Tag: 18. Januar 2015

Sediscian Bilanz Woche 3

Heute ist Tag 18. Warum das für mich so interessant ist? Weil es bei meinem disci-Zeitfenster immer exakt die Hälfte markiert. (So wie manche Moderatoren im Radio mittwochs immer vom „Bergfest“ reden und dann sagen, wie toll es ist, dass sie jetzt nur noch zwei Tage arbeiten müssen bis sie endlich endlich wieder Wochenende haben nach ihrer anstrengenden und lästigen Arbeitswoche.)

Meine Bilanz Woche 3: Wocheneinkauf am Montag: 19,36 Euro, gesamte Zutaten für die nächstwöchige Kohl-Party Vol. 2: 7,06 Euro!!! Für Thilo Sarrazin wäre es bestimmt eine tolle Nachricht, dass man seine gesamte Wochenration Mittag- UND Abendessen inkl. leckerem Gemüsesaft für diesen Hartz 4-freundlichen Betrag realisieren kann. Naja, jedenfalls bin ich trotz zwei oder drei sündiger Milchkaffees gestern und heute wie immer deutlich unter 50 Euro.

SPE: Heute noch schnell lockere 90 Minuten Schwimmen, mit Badminton gestern und einer weiteren Schwimmeinheit am Dienstag komme ich also auf 4.

Bei der disci-Diät habe ich eine harte Woche hinter mir: Nur ein Kilo minus, in Summe sind es nun 4,7 kg. Das ist leicht unter Plan. Zum Glück kenne ich das Phänomen ja schon, deswegen irritiert mich dieser leichte Hänger auch nicht.

Also alles piko so weit, allerdings fange ich nun aber auch langsam an, die Resttage zu zählen…

Das luxeriöse Leben..

…hat mich gekillt.

Das ist leider kein Zitat von Walter Freiwald aus dem Dschungelcamp (irgendwie haben das seine Freunde Thomas und Günther ein bisschen besser hingekriegt mit dem Finanzmanagement). Neeeeeein, es ist ein Eingeständnis meines eigenen discibudget Versagens in dieser Woche.

Nun gut und natürlich auch ein bisschen „mitgehangen“ „mitgefangen“. Denn aus einem anderen Blog Projekt musste natürlich unbedingt dieses Wochenende das 500 Gramm Rinderfiletstück zu zarten 49.90 pro Kilo gekauft und verarbeitet werden. Natürlich weiss ich als alter disciplinist und chefkoch, dass das viel viel zu teuer ist für ein normales Stück Kaisers Fleisch und ich beim gourmetdiscount im Westen viel viel weniger für wahrscheinlich eine bessere Qualität bezahlt hätte. Aber hätte reimt sich ja nicht umsonst auf auf Fahrradkette. Irgendwann ist auch mal fertig optimiert und man muss der qualvollen Wahrheit ins Gesicht sehen: 114 Euro auf der Uhr nach dem samstäglichen Wocheneinkauf, dazu noch mal 15 Euro sonstige Wochenendernährungsausgaben – und weil ich nun eh schon drüber bin, hab ich heute bei ebay noch ein paar beobachtete Autoteile in England bestellt. Für alte Autos Teile suchen/kaufen ist ein bisschen so wie im second hand Laden Designerstücke jagen (um das den mitlesenden Damen zu übersetzen). Hat man was gefunden (egal ob man es direkt braucht oder ggf zukünftig mal brauchen könnte): Es ist eine Momententscheidung. Und der Moment kommt wahrscheinlich nicht wieder. Wahrscheinlich.

Mein Hermes Halstuch sind zwei Scheinwerferreinigungsdüsen zu je 6 Pfund, meine Cloe Clutch eine Innenraumlampenplexiglasabdeckung zu 11 Pfund und mein Armani Täschchen 2 vinylbezogene C-Säulenabdeckungen (angeblich guter Zustand) für 39 Euro.

Da lohnt sich doch der Wochenstart mit 95 Euro !

Ansonsten hab ich heute brav meine 4. Sporteinheit reingeschwommen, entsage weiterhin dem Alkohol und auch dem Carb (jedenfalls mehr als 1x pro Tag). Ich habe ehrlich gesagt keine Ahnung ob und wieviel ich abgenommen habe – was mich aktuell mehr treibt ist, mein beim Stromfitness ermitteltes Stoffwechselalter von 52 (!!) schnell wieder mindestens mal auf mein Lebensalter zu bekommen. Dafür gilt es einiges pro Tag zu trinken. Und ich brauche mehr Muskeln. Aber da spüre ich schon gewisse Anzeichen. Besonders am Bauch. Sixpack ist bei mir immer das erste was zu sehen ist. Muhahahaahaha.

So, noch 10 Minuten bis zu Tatort. Schnell noch mal einen Liter Wasser wegtrinken.

gluck gluck gluck
discimat

Zwieback, frischer Zwieback …

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Viele Grüße aus dem Frannz Club – TV-Zeichnung von Tiere streicheln Menschen.

Ticket wurde letztes Jahr gekauft, gegessen gerade nebenan (meine Begleitung hat mich eingeladen), Getränke hier hab ich bezahlt (6,00 EUR) und Zwieback ist for free. Warum? Das werden wir wohl im Laufe des Abends erfahren.

Happy Sonntag Abend.

P.s. Das Jever Fun ist von einem Sympathiesanten – die fritz cola light ist meine.

Ich pfeife aus dem letzten Gürtel-Loch

Freunde, ich kann einen großen Disci-Meilenstein verkünden: ich hab den Gürtel heute im letzten Loch einrasten lassen. Und das ohne eine Quetschung zu bekommen. Hammer. Das spornt an für die letzten 2 Wochen. Nach Einkauf am Wochenende liegt das Budget bei 97 Euro. Auch hier alles im Rahmen.

Trotz allem freue ich mich, dass das Ende langsam in Sichtweite kommt. Da gaaaaanz hinten 😊

Wochenend-Fazit

Meine Waage ist auch kaputt. Vielleicht sollten discimel und ich Sammelklage einreichen. Aber ich bilde mir ein, dass meine Jeans etwas weiter sitzt. Vielleicht ist auch der Weichspüler Schuld. Dann wird Spee gleich mitverklagt!

Essen läuft so ganz gut, wobei mir ziemlich stark mein heißgeliebtes Stück Torte zum späten Sonntagsfrühstück fehlt. Stattdessen gibt hartgekochte Eier. Proteine!

SPE 3: 45 min Schwimmen, danach SPE 4: Beach Body Workout. Discifranks Body war zu dem Zeitpunkt blöderweise schon zu Hause. Ich habe leider kein Foto für euch!

Alkohol: standhaft geblieben, trotz zweimaligem Dschungel-Gettogether

Budgettechnisch hat ein Kinobesuch noch einmal richtig reingehauen und ich gehe mit 88,47 Euro aus der Woche. Lange nicht so gut wie gehofft, trotzdem kann ich heute meinen ersten Bonuspunkt beantragen!